Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 132,42g | Carbs : 258,09g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья. Almoço: Индейка Тушеная, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский. Jantar: Варенье, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Outros: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|