|
yes al t extra gewicht van de eetbuien gaan er nu lekker af! nog 0.6 er af en k ben weer terug op waar k begon voordat ik 3 dagen lang last had van die eetbuien!
hopelijk gaat t me vandaag ook leuken! wel op t menu ontbijt en avond eten staan
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
116 kcal
|
Líp: 3,00g | Prot: 6,20g | Carbs : 14,60g.
Pequeno Almoço: AH Vruchtenhagel, Alpro Soya Light, AH Volkoren Graanontbijt. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|