Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 83,93g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Jantar: ТХК Булка Городская, ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки). Snacks/Outros: ТХК Булка Городская, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|