Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 97,22g | Prot: 74,87g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Имбирный Чай, Соль, Сливочное Масло. Almoço: Компот, Соль, Брынза, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Рот Фронт Мармелад с Кусочками Чернослива, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the peachy
|