Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1490 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 81,87g | Carbs : 124,95g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kıymalı Yumurta. Jantar: Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Çiğköfte Dürüm, Kelek, Üzüm, Şeftali. mais...
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Histórico de Peso de 30hedef
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