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Baby steps. Down today 🤓
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 38,40g | Carbs : 96,00g.
Almoço: Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Jantar: Great Value California Blend. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Great Value Organic Raw Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. mais...
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472 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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