Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 46,32g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Almoço: Помидоры, Велком Сардельки Свиные, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хайнекен Пиво. mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, Leitura - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kalistegia
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