Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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147,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 77,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 103,88g | Prot: 109,36g | Carbs : 166,43g.
Pequeno Almoço: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Wegmans Scrambled Eggs, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Kroger Angel Hair Pasta, Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Green String Beans, Salmon Cake or Patty. mais...
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4094 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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