Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 73,17g | Prot: 211,15g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Aceite de Coco, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Nueces. Almoço: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Clara de Huevo, Banana, Quaker Avena Instantánea, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Daniel.8000
|