Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
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86,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1286 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 55,59g | Carbs : 194,60g.
Almoço: Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Healthy 8 chopped veggie mix, Veggie Wrap with Hummus. Jantar: Organic Pea Shoots, Red Onions, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Peppered Turkey Breast, Dark Rye Bread. Snacks/Outros: Special Dark Cocoa, Fat Free Chocolate Frozen Yogurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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