Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 59,20g | Prot: 69,81g | Carbs : 72,26g.
Almoço: 상추, 부채살, 팽이버섯, 소주 대장부, 파절이. Jantar: 대림선 실곤약, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Snacks/Outros: 마른멸치, 크라운 참크래커, 감자전, 해태 버터링, 롯데 제크. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de minsominso
|