Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 68,13g | Prot: 59,75g | Carbs : 108,26g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Econutrena Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо. Almoço: Мистраль Кускус. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мистраль Кускус, Масляный Король Масло Ореховое, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|