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體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
量了好幾次 應該要吃賽百味的 😅😅😅
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 86,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 97,40g | Carbs : 334,06g.
Pequeno Almoço: 優格, 香蕉, 蘋果, 義美 無糖豆漿. Almoço: 卜蜂 輕食沙拉胸, 鼎泰豐 桂圓酥, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 7-11 綠竹筍, 豆干, 雞蛋（整個）, 飯, 煎雞蛋（不加油）, 蔥油餅, 粉條, 甜不辣. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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