Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Líp: 92,64g | Prot: 71,87g | Carbs : 334,20g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Полезные Продукты Хумус Классический, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Кофе, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус Классический, Восход Хлеб на Сыворотке , Щи Зеленые. Jantar: Восход Хлеб на Сыворотке , Камшат Сельдь Летняя, Пикник Пикник Грецкий Орех, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Пицца с Ветчиной, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Outros: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|