Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 32,22g | Prot: 44,95g | Carbs : 291,20g.
Pequeno Almoço: 삶은감자, 가지볶음, 건빵. Almoço: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 이마트 방울토마토, 풀무원 계란, 밥, 해태 자두캔디, 아오리사과. Jantar: 단호박 단호박, 아오리사과, 천도복숭아, 김치. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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