Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 35,71g | Prot: 165,46g | Carbs : 201,93g.
Pequeno Almoço: naked green machine, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, eggs, silk almond milk unsweetned, Frozen Blueberries, fiberwise, Instant Oatmeal - Plain. Almoço: lucerne greek fat free yort, banana, romaine lettuce, gala apple, wishbone light raspberry vinaigrette. Jantar: steamfresh broccoli, Salsa Fresca, jennie-o lean white turkey burgers, chicken breast. Snacks/Outros: lucerne hazelnut fat free coffee creamer, jolly time select yellow pop corn, frozen whole strawberries, dymatize protein. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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