Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Líp: 106,49g | Prot: 88,15g | Carbs : 226,44g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Яйца с луком колбасой аджикой и плавленым сыром. Jantar: Персики, Ганна Колбаски Домашние. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|