Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Líp: 96,66g | Prot: 89,70g | Carbs : 160,10g.
Pequeno Almoço: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Молочный Гостинец Творог 4%. Almoço: Русский Холод Рожок с Клубничным Джемом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Котлета с Косточкой, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Перекресток Самса с Говядиной . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyIrina
|