Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 45,46g | Carbs : 55,79g.
Jantar: Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Outros: Jamur Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Cardio - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummu.azza
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