Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 68,18g | Carbs : 56,34g.
Pequeno Almoço: Айран, Жареные Орехи Смешанные, Семга Запеченная, Семга на Гриле, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Ежевика, Голубика, Помидоры, Город Сыра Сыр Копченый , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasta199717
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