Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 38,28g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Ореховый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каждый День Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%. Almoço: Яичная Лапша (Приготовленная), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Курица в Сметане. Jantar: Магнит Груша Китайская. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Груша Китайская, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|