Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 82,73g | Carbs : 244,24g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Zoetstof, Koffie met Melk. Jantar: Domino's Pizza BBQ Mixed-Grill (Medium). Snacks/Outros: AH Zoetstof, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Pitloze Witte Druiven. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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