Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
610 kcal
|
Líp: 35,21g | Prot: 65,59g | Carbs : 3,14g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم, Veal Meat. Snacks/Outros: Espresso Coffee, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Espresso Coffee. mais...
|
|
2631 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amrammawi
|