Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 61,40g | Carbs : 56,68g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), SPAR 2% Low Fat Milk, Woolworths Full Cream Plain Yogurt. Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg (Whole) . Jantar: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Snacks/Outros: Moscato White Wine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonie Bosman
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