Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 80,29g | Prot: 61,29g | Carbs : 216,44g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Груша, Вареное Яйцо. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Сметана , Кефир 1%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Груша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Банан. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
15 ago 19 por membro: tasy15.11
|
А то делать? 🙈 Стоит пока, главное, чтобы не было "+" 😅
15 ago 19 por membro: Dobromama2015
|
Да это же хорошо!
Главное не плюс.
Я тоже 100г туда сюда гоняю.
Правда хочется ОТВЕСОВ, для мотивации. Но так тоже не плохо. Правда у меня весы сломались, второй день не взвешивалась. Посмотрим в субб, когда новые пришлют. 🙈😆
15 ago 19 por membro: tasy15.11
|
15 ago 19 por membro: Dobromama2015
|
Девочки, все у нас получится!!! 😘
15 ago 19 por membro: Елена500
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|