|
Главное не 64)...
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 106,72g | Prot: 93,00g | Carbs : 142,77g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Тушеное Мясо, Тушеные Овощи, Сухой Жареный Соленый Арахис. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Сырники с Рисовой Мукой, Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Outros: Верховье Био Творог Черника, Персики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Snickers Сникерс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|