Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 83,61g | Prot: 142,78g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Геркулес Пассим, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сырники. Almoço: Лук, Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сметана 15%, Конина Вареная. Jantar: Сырники, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Outros: J7 Сок Томатный Фитнес, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|