Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 94,57g | Carbs : 170,86g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Магнит Слива, Банан, Трубочка со Сгущенкой, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. Jantar: Corny Big Chocolate, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Чудо Йогурт Гавайский Микс. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|