Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 36,43g | Prot: 26,14g | Carbs : 83,00g.
Pequeno Almoço: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Сыр Фета, Гречка Отварная. Almoço: Фалафель, Огурец (с Кожурой). Jantar: Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Фалафель. Snacks/Outros: Овсяное Печенье. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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