Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2975 kcal
|
Líp: 142,42g | Prot: 165,96g | Carbs : 269,41g.
Pequeno Almoço: Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Valio Deluxe Творог Шоколадная Крошка, Яйцо (Целое), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bonte Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом, Bonte Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом, Куриное Филе, Barilla Макароны, Mutant Сывороточный Протеин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Сыр Стародубский Сыр Эдам, 365 Дней Геркулес. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ts_dnb
|