Jornal de Kornilutik, 15 ago 19

Perfil de Kornilutik | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019

77,2 kg Perdidos até agora: 15,8 kg . Ainda faltam: 10,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 agosto 2019:

1145 kcal

Líp: 48,02g | Prot: 59,23g | Carbs : 88,89g. Pequeno Almoço: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Danone Йогурт 1,5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Jantar: Груша, Вино Сухое. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кофе, Ичалки Сыр Эдам, Фруктоза, Перекресток Форель Малосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mais...