Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Líp: 82,78g | Prot: 113,88g | Carbs : 190,48g.
Pequeno Almoço: イオン株式会社 塩昆布, トップバリュー もやし, きゅうり, ささみ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 岩田食品 なすの煮浸し. Almoço: 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, 三立製菓 源氏パイ チョコ, セブンイレブン 夏野菜のぶっかけそうめん. Jantar: ご飯, スパークリングワイン, 植物油, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ミックスベジタブル（冷凍）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 丸大食品 あらびきウインナー, 牛肉のステーキ. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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