Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 39,17g | Prot: 46,29g | Carbs : 100,09g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Каждый День Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Арбуз, Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рис Вареный, Семга на Гриле. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|