Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 121,41g | Prot: 151,02g | Carbs : 190,41g.
Pequeno Almoço: Impolan Kasvitila Hamppurouhe, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Luomu Luonnonjogurtti, Rainbow Appelsiinimehu, Maitokahvi. Almoço: Pirkka Kuohukerma, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Kanafilee, Rypsiöljy, Papukeitto. Jantar: Arla Keso Raejuusto, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese. Snacks/Outros: Härkis Beanit Härkäpapusuikale, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Maitokahvi, Lehtikaali, Tomaatit, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura, Mandariini. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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