Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 40,67g | Prot: 46,63g | Carbs : 312,12g.
Pequeno Almoço: 삶은감자, 천도복숭아, 건빵. Almoço: 아오리사과, 소갈비살, 혼합 야채 (냉동), 밥, 무, 초록마을 도라지배즙, 냉동 블루베리. Jantar: 단호박 단호박, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 파스퇴르 파스퇴르우유 후레쉬, 소와나무 생크림 요거트, 피코크 단호박스프. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|