Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 55,76g | Carbs : 135,44g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Гауда Голд, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареное Яйцо без Жира, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|