Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 32,49g | Prot: 63,90g | Carbs : 168,32g.
Pequeno Almoço: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис, Лук, Картофель, Горбуша, Морковь. Jantar: Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирга, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|