Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2341 kcal
|
Líp: 122,44g | Prot: 142,29g | Carbs : 154,76g.
Pequeno Almoço: Ситно Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сырники. Almoço: J7 Сок Томатный Фитнес, Конина Вареная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Smart Семечки Джинн, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Классический 5%, Жареное Яйцо, Конина Вареная, Dolce Vita Шампанское, Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Кузя Пломбир, Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|