Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 39,33g | Prot: 76,30g | Carbs : 66,97g.
Pequeno Almoço: 7-11 義式蕃茄蔬菜湯, 7-11 大冰美, 卜蜂 義式黑胡椒雞胸肉. Almoço: 瓜瓜園 地瓜脆片. Jantar: 水煮蛋, 高麗菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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