Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 79,77g | Prot: 89,49g | Carbs : 200,61g.
Almoço: Салат Цезарь, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Плавленый Сыр, La Pasta Спагетти. Snacks/Outros: Персики, MacCoffee Маккофе, Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб, Мёд, Злагода Сливки 10%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xomyachok222
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