Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 70,64g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: カフェオレ, レタス, キューピー キューピーハーフ, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, セブンイレブン ゆで卵, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Almoço: 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ, カフェオレ. Jantar: 冷や奴, カネカ 大豆もやし サラダ仕立て, みそ汁, AEON 鶏ささみ, ご飯. Snacks/Outros: 大塚製薬 オロナミンC. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Ballet - 1 hora e 4 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 22 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 2 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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