Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
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72,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2723 kcal
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Líp: 107,17g | Prot: 77,91g | Carbs : 325,28g.
Pequeno Almoço: Cherry Pie (Two Crust), coffee. Almoço: cherry pie, oatmeal raisin cookie, sharp cheddar, swiss cheese, bread whole wheat, vegetable noodle soup. Jantar: organic balsamic vinegar, lettuce, pizza supreme shurfresh. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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