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💪💪💪💪 endlich tut sich was auf der Waage. Aber auch nur dank drastischer Kalorienreduzierung weil mir der Appetit fehlt . 🤨
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 48,48g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: K-Classic Rohschinken Light, Blumenkohl. Jantar: Käse, Saure Gurken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Baguette. Snacks/Outros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Pom-Bär Ketchup, Nutella B-Ready, Marko Salamini Combo, Tonic Water. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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