Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 69,03g | Prot: 71,98g | Carbs : 175,35g.
Pequeno Almoço: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Кофе с Сахаром, Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти. Almoço: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Магнит Винегрет Овощной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Ремит Сардельки Телячьи, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль "Кофе", Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|