Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 55,51g | Carbs : 216,46g.
Pequeno Almoço: Бананово Творожный Панкейк, Мёд, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: 3 Желания Майонез, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Спагетти Болоньезе. Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|