Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 102,28g | Carbs : 105,24g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Кофе с Молоком, Вафли Творожные. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Jantar: ТХК Булка Городская, ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|