Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 69,83g | Prot: 118,42g | Carbs : 212,88g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сырники, Арбуз. Snacks/Outros: Афанасий Живой Кефир 1%, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|