Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 35,37g | Prot: 172,96g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Самарский Бройлер Печень Куриная, Помидоры, Емелюшка Салат из Спаржи, Емелюшка Салат из Фунчезы с Овощами, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Jantar: Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Помидоры, Груша, Яблоко, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Outros: Monster Black Monster Ultra . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de malinka015
|