Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 199,75g | Carbs : 228,75g.
Pequeno Almoço: Brombeeren, Alnatura Basis Müsli. Almoço: Äpfel, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Ja! Magerquark. Jantar: Zwiebeln, Chef Select Pfannengemüse Paprika, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Outros: Ja! Walnusskerne, Mondo Italiano Tiramisu. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erdmanni
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