Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Líp: 127,29g | Prot: 102,97g | Carbs : 200,15g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Queijo Branco. Almoço: Rainha Costelinha Suína, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis, Costelinha. Snacks/Outros: Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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